9 grudnia, 2016 
promo 
Osoby uprawiające sport wyczynowo nieustannie dążą do poprawiania swoich osiągnięć. Nie jest to łatwe zadanie i wymaga wielu godzin ciężkiej pracy, wielu wyrzeczeń. Konieczne jest między innymi prowadzenie zdrowego trybu życia. Unikanie takich używek, jak papierosy i alkohol jest oczywiste. Po za tym odpowiedni, zdrowy sen, a także odpowiedni sposób odżywiania się są niezwykle istotne.
Artykuł z kategori Dieta, Uroda, Zdrowie 
Tagi: odżywki, siłownia, suplementy, trening 
Brak komentarzy » 21 września, 2016 bartekm 
Proces budowania masy mięśniowej na pewno musi trwać przez określony czas. U niektórych osób mówimy o nieco dłuższym czasie, inni zadowalający poziom masy mięśniowej osiągają nieco szybciej. Aby móc mówić o przyroście masy mięśniowej, muszą być spełnione określone warunki. Przede wszystkim musimy mówić o bardzo ściśle przestrzeganej diecie, dzięki której trening będzie bardziej efektywny. Po […]
22 kwietnia, 2016 bartekm 
Białko serwatkowe jest obecnie uznawane za jedną z najlepszych dostępnych na rynku odżywek sportowych. W tym miejscu chcemy zatem zapytać o to, czym jest owo białko serwatkowe? Oczywiście jest to suplement diety dla sportowców, aczkolwiek nie o taką definicję nam w tym miejscu chodzi. Białko serwatkowe jest to bowiem odżywka sportowa, która powstaje z serwatki. […]
22 marca, 2016 bartekm 
Kreatyna zasadniczo jest tą odżywką sportową, która cieszy się obecnie ogromnym powodzeniem wśród sportowców, a zwłaszcza wśród osób trenujących amatorsko na siłowni. Mówiąc o kreatynie, należy zauważyć, że mamy na rynku do czynienia z wieloma różnymi rodzajami odżywek sportowych, które w swojej nazwie mają słowo kreatyna i które po prostu zawierają ową kreatynę. Nie da […]
16 lutego, 2016 bartekm Zasadniczo mamy do czynienia z powszechną modą na stosowanie odżywek sportowych. Jednakże w tym miejscu warto zapytać o to czy stosowanie owych odżywek ma jakiś sens, czy jest to konieczne, a może to tylko uzupełnienie? W tym miejscu musimy jasno zaznaczyć, że suplementy diety dla sportowców to tylko uzupełnienie, a nie podstawa. Chcąc oczekiwać określonych […]
7 października, 2015 bartekm 
W codzienności każdego z nas dbałość o zdrowie, o dobre samopoczucie na pewno jest czymś niezwykle ważnym. Elementem niezbędnym na pewno jest dbanie o odpowiednią dietę. Być może sami nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ważne jest to, co spożywamy każdego dnia. Stosowania dobrej diety nie powinniśmy odkładać na później, na starość, ale powinniśmy […]
24 sierpnia, 2015 bartekm 
Póki jesteśmy młodzi, póki jesteśmy pełni energii, póki nic nam nie dolega, nie mamy żadnych problemów natury zdrowotnej, to zasadniczo mało, kto z nas myśli o tym, aby poprawiać swoje zdrowie poprzez stosowanie jakichkolwiek suplementów diety. Mowa oczywiście o tych prozdrowotnych, gdyż na rynku mamy również obecne suplementy diety dla sportowców, a te jak wiemy, […]
12 sierpnia, 2015 sklepdietetyczny.pl 
Olej z pestek dyni otrzymywany jest z nieprażonych pestek dyni, które są tłoczone na zimno. W ten sposób powstaje gęsty brązowy olej o orzechowym zapachu i smaku. Olej nie zawiera sztucznych barwników i konserwantów. Należy do gatunku olei nieschnących, czyli takich, które nie podlegają utlenianiu.
Artykuł z kategori Dieta, Zdrowie Tagi: dieta, olej, olej z pestek dyni, pestki dyni, suplementy, zdrowie Brak komentarzy » 12 sierpnia, 2015 bartekm 
W czym tkwi sekret suplementu diety o nazwie ZMA? Bynajmniej nie chodzi o to, że zawiera cynk, magnez oraz witaminę B6, gdyż te minerały mamy obecne w wielu pokarmach, w wielu różnych suplementach diety nie tylko dla sportowców. ZMA to suplement, który zyskał swoją popularność przez to, że posiada idealnie dobrane proporcje powyższych składników. Przekłada […]
20 lipca, 2015 bartekm 
Uroda pojęcie względne, aczkolwiek dbanie o urodę to kwestia, która jest bliska sercu wielu osób, w tym oczywiście w głównej mierze mamy tutaj na myśli kobiety. Uroda jest dana każdemu człowiekowi z osobna, aczkolwiek oczywiście każdy ma inną. Dbałość o urodę niejedno ma imię i niejeden wymiar. Możemy tutaj zadziałać z zewnątrz stosując bardzo różne […]