
Mogłoby się wydawać, że ciężki trening fizyczny na siłowni to najkrótsza droga do tego, aby móc pochwalić się znacznie większą masą swoich mięśni. Poniekąd jest to prawda, aczkolwiek jest jedno małe ale. O co chodzi? W trakcie procesu treningowego oraz bezpośrednio po treningu nasz organizm wykorzystuje energię w nim zgromadzoną.