
„Ach jestem zmęczony, ach jak chce się spać…” jeśli słowa tej piosenki oddają Twoje samopoczucie każdego poranka to znak, że jesteś nie tylko zmęczony, ale prawdopodobnie przemęczony. Spróbuj więc zdiagnozować przyczynę takiego stanu i usunąć ją, a z pewnością poczujesz się lepiej.
Jak to zrobić? Tego dowiesz się czytając niniejszy artykuł. Zapraszam do lektury!