Archiwum tagu ‘zdrowie’

Wyższość kofeiny bezwodnej

kofeina bezwodna

Zasadniczo większość z nas utożsamia kofeinę z kawą. Oczywiście jest to jak najbardziej słuszne, gdyż kofeina w kawie występuje i dzięki temu kawa ma działanie pobudzające. Jednakże kawa to nie jedyny produkt, który zawiera kofeinę. W tym miejscu chcemy wskazać na kofeinę bezwodną, jako na produkt najbardziej skuteczny z możliwych.

Dobroczynne koncentraty WPC

WPC

Koncentraty WPC są tymi suplementami diety, które bez wątpienia mają tylko i wyłącznie korzystny wpływ na ludzki organizm. Mówiąc o WPC musimy oczywiście wskazać na jego stosowanie przez osoby trenujące. WPC to Whey Protection Concentrate, czyli koncentrat białka serwatkowego. Jak wiadomo, białko jest podstawą budowania masy mięśniowej, a białko serwatkowe ma w tym względzie szczególne […]

Tapioka – skrobia z manioku

Tapioka jest produktem skrobiowym pozyskiwanym z manioku – rośliny z rodzaju krzewów i bylin rosnących w Ameryce Południowej i Środkowej. Słowo „tapioca” pochodzi od słowa oznaczającego skrobię w języku Tupí. Maniok jest rośliną o różnokolorowych gałęziach i dużych bulwach przypominających ziemniaki. Maniok stanowi najpopularniejszy składnik diety ludzi na całym świecie, zaraz po pszenicy i ryżu.

Smaczne i zdrowe kasztany jadalne

kasztany jadalne

Kasztany jadalne to owoce pochodzące z drzewa kasztanowca. Kasztanowiec uprawiany jest już od XVI w na terenach Półwyspu Bałkańskiego. Powszechnie występują nad Morzem Śródziemnym, w Azji mniejszej i na Kaukazie. Warto wspomnieć, że drzewo to nie jest wcale spokrewnione ze znanym w Polsce kasztanowcem. W nasionach kasztanowca znajduje się dużo skrobi, cukru oraz tłuszczu. Poza […]

Skuteczność suplementów

Póki jesteśmy młodzi, póki jesteśmy pełni energii, póki nic nam nie dolega, nie mamy żadnych problemów natury zdrowotnej, to zasadniczo mało, kto z nas myśli o tym, aby poprawiać swoje zdrowie poprzez stosowanie jakichkolwiek suplementów diety. Mowa oczywiście o tych prozdrowotnych, gdyż na rynku mamy również obecne suplementy diety dla sportowców, a te jak wiemy, […]

Zielone złoto – olej z pestek dyni

Olej z pestek dyni otrzymywany jest z nieprażonych pestek dyni, które są tłoczone na zimno. W ten sposób powstaje gęsty brązowy olej o orzechowym zapachu i smaku. Olej nie zawiera sztucznych barwników i konserwantów. Należy do gatunku olei nieschnących, czyli takich, które nie podlegają utlenianiu.

Precyzyjne proporcje

zma

W czym tkwi sekret suplementu diety o nazwie ZMA? Bynajmniej nie chodzi o to, że zawiera cynk, magnez oraz witaminę B6, gdyż te minerały mamy obecne w wielu pokarmach, w wielu różnych suplementach diety nie tylko dla sportowców. ZMA to suplement, który zyskał swoją popularność przez to, że posiada idealnie dobrane proporcje powyższych składników. Przekłada […]

Suplementy zwane przedtreningówkami

trening

Świat odżywek dla sportowców to ogromne bogactwo produktów, które jednak powinny być spożywane zgodnie z ich przeznaczeniem, z instrukcją, ze wszelkimi wskazaniami. Świat odżywek dla sportowców jest na tyle bogaty, że tak naprawdę potrzeba jest posiadania pewnej wiedzy na ich temat, aby móc stosować coś właściwego. Każda odżywka, każdy suplement diety ma na celu wspomóc […]

Gigant na rynku odżywek

kulturystka

Jeśli u schyłku lat osiemdziesiątych zeszłego wieku niewielu ludzi w naszym kraju stosowało odżywki dla sportowców, o tyle dzisiaj wielu nie wyobraża już sobie codziennego treningu. Nie chodzi jednakże tylko o to, aby można było sobie wyobrazić trening bez odżywek, ale o to, że mogą one nam znacząco pomóc uzyskać lepsze efekty treningowe. Świat odżywek […]

Urodo, urodo, gdybym ja cię miała

uroda

Uroda pojęcie względne, aczkolwiek dbanie o urodę to kwestia, która jest bliska sercu wielu osób, w tym oczywiście w głównej mierze mamy tutaj na myśli kobiety. Uroda jest dana każdemu człowiekowi z osobna, aczkolwiek oczywiście każdy ma inną. Dbałość o urodę niejedno ma imię i niejeden wymiar. Możemy tutaj zadziałać z zewnątrz stosując bardzo różne […]

dziennikarstwo obywatelskie, ciekawe artykuły, publikacje, artykuły do przedruku, presell page