Archiwum tagu ‘zdrowie’

Kreatyna w kontekście kobiecych obaw

odżywki

Stosowanie kreatyny to na pewno nie jest obecnie wyłącznie męska domena. Zwłaszcza dzisiaj, gdy modelowanie sylwetki ciała, gdy promowanie pojęcia fitness jest w sposób szczególny odnoszone do kobiet. Z drugiej strony wiele kobiet bardzo obawia się sięgać po kreatynę z uwagi na to, że do tego suplementu diety przylgnęła pewna niezbyt korzystna łatka, a mianowicie […]

Trening plus suplementy

Chęć uzyskania bardziej umięśnionej sylwetki swojego ciała, chęć uzyskania bardziej atrakcyjnej sylwetki swojego ciała jest dzisiaj coraz bardziej popularna i coraz większa grupa osób stawia na dbałość o siebie, o bardziej atrakcyjną sylwetkę ciała. Takie są wymagania obecnego czasu i de facto trudno byłoby z tym walczyć. Musimy w tym miejscu podkreślić to, że stawiając […]

Białko w diecie noworodka

Białko jest niezwykle ważnym składnikiem diety noworodków i dzieci. Oczywiście nie jest to jedyny składnik, jaki powinien znaleźć się w diecie małych dzieci, ale jego znaczenie jest ogromne. Oczywiście noworodki zazwyczaj spożywają pokarm swoich matek, a tenże jest bardzo bogaty w białko i tym samym nie ma żadnej potrzeby, aby dodatkowo martwić się o zapotrzebowanie […]

Białko ważnym elementem dla organizmu

gainer

Białko. Jeden z tych składników naszego codziennego żywienia, o którym nie możemy bezwzględnie zapomnieć. Mówiąc białko, mamy na myśli proteiny. Można powiedzieć, że to są dwa równoznaczne pojęcia i oznaczają to samo. Jeśli sięgniemy do słownika języka greckiego, znajdziemy w nim takie słowo jak protos i to z niego właśnie wywodzi się słowo proteiny. Cóż […]

Siedem podstawowych funkcji białka

Białka nie można się wyzbyć, bo to oznaczałoby kłopoty ze zdrowiem, a finalnie oczywiście śmierć człowieka. Białko to podstawowy materiał budulcowy naszego organizmu, który musi być bezwzględnie mu dostarczany w każdym kolejnym dniu. Źródłem białka dla naszego organizmu jest oczywiście pokarm, konkretne posiłki, aczkolwiek białko znajdujemy w podstawowych produktach powszechnie dostępnych dla każdego.

Czym jest DAA?

arnold

DAA to jeden z takich produktów, po które chętnie sięgają osoby chcące podnieść poziom swojego testosteronu. DAA to nic innego jak kwas D-asparginowy. Tak faktycznie nie można powiedzieć, że jest to produkt tylko i wyłącznie podnoszący poziom testosteronu i tylko zażywany przez sportowców. De facto DAA można uważać za jeden z tych skuteczniejszych, obecnych na […]

Fundament sportowej suplementacji

zdrowie

Jeśli chce się uprawiać sport na odpowiednim poziomie, trzeba odpowiednio się wspomagać. Na pewno monohydrat kreatyny w tym pomoże. Jest to suplement, bez którego żaden sportowiec nie mógłby zbudować masy mięśniowej i zyskać siły potrzebnej do treningów. Dlatego też, jak najbardziej taki produkt powinien znaleźć się w diecie każdego kulturysty i sportowca. Można będzie dzięki temu […]

Budowa siły mięśni

arnold

Jeszcze do niedawna uważano, że to kreatywna pozwala na budowę siły mięśni. Niedawno okazało się, że stosowanie beta alaniny przynosi jeszcze lepsze rezultaty. Dlatego też, wielu sportowców i kulturystów postanowiło przerzucić się na stosowanie właśnie takiego preparatu, dzięki któremu można uzyskać jeszcze lepsze wyniki sportowe. Dzięki temu, że zdecydujemy się na takie właśnie rozwiązanie, można […]

Real pharm

Każdy cel treningowy wymaga nie tylko solidnego planu treningowego, ale ponadto również musimy wskazywać na kilka innych ważnych aspektów. Między innymi warto wskazać na taki element jak dieta, ale to jeszcze nie wszystko. Nie możemy w tym miejscu nie wspomnieć o takim elemencie, jakim są również suplementy owej diety. Współcześnie w treningu jest to niezwykle […]

Dla szczupłych sportowców

gainer

Nie każdy z nas potrafi w szybki sposób zbudować masę mięśniową, zadowalającą masę mięśniową. Dlatego też wiele osób w takiej sytuacji po prostu się poddaje i rezygnuje ze swoich planów, ze swoich intensywnych treningów. Dla wielu osób także pewna grupa odżywek jak chociażby te odżywki białkowe nie okazuje się być skuteczną w budowaniu większej masy […]

dziennikarstwo obywatelskie, ciekawe artykuły, publikacje, artykuły do przedruku, presell page