Archiwum kategori ‘Zdrowie’

Wnioski o białku

odżywka

Skoro białko jest tak ważnym dla naszego zdrowia składnikiem, to powinniśmy go spożywać w dosyć sporych ilościach. Tak przynajmniej mogłoby się wydawać, aczkolwiek musimy w tym miejscu zaznaczyć, że z owym białkiem nie powinniśmy przesadzić. Owszem, jest to element, który powinien być obecny w codziennej diecie każdego człowieka i jego brak będzie miał dosyć negatywne […]

Jak przekonać się do wizyty u psychologa?

Jeszcze kilkanaście lat temu psycholog w Krakowie był uznawany za lekarza, do którego chodzą wyłącznie osoby dziwne i nienormalne. Często jednak dalej powielamy takie stereotypy i sami oszukujemy się, że są one prawdziwe. Dla niektórych osób pomoc psychologa może bowiem być na wagę złota, gdyż to dzięki niej można znacząco poprawić swoje zdrowie psychiczne. Jeśli […]

Znaczenie produktów niepełnobiałkowych w diecie

zdrowie

Jeśli chodzi o produkty, które zawierają białko, to możemy podzielić je na dwie zasadnicze grupy. Mówimy w tym miejscu o produktach pełnobiałkowych oraz o tych niepełnobiałkowych. Jeśli chodzi o produkty pełnobiałkowe to ich znaczenie wydaje się być czymś oczywistym. Dostarczają nam one wszystkich niezbędnych aminokwasów i po prostu nie może ich zabraknąć w diecie żadnego […]

Jak dbać o zdrowie dziecka?

Gdy nasze dziecko jest w wieku przedszkolnym, dokładnie się mu przyglądamy. Regularnie chodzimy z nim na kontrolne wizyty do lekarza. Każda, nawet najmniejsza dolegliwość nie uchodzi naszej uwadze. Jednak wraz z jego rozwojem, pójściem do szkoły podstawowej w Krakowie, coraz ciężej jest nam zwracać na wszystko uwagę. Dziecko się usamodzielnia, coraz częściej samo decyduje o […]

Co to jest BCAA?

gainer

O BCAA mówi się, że jest to jedna z najskuteczniejszych odżywek sportowych. Czy tak faktycznie jest? Jak najbardziej jest to prawda. My w tym miejscu musimy jednak powiedzieć na temat BCAA znacznie więcej. Samo powiedzenie, że jest to suplement diety dla sportowców, tak naprawdę, bowiem niewiele nam mówi. BCAA to suplement, dzięki któremu dostarczamy do […]

Udoskonalenie siebie

W dzisiejszych czasach bardzo ważnym stało się posiadanie ciała pięknego, idealnego, które każdy by podziwiał i wychwalał, które będzie coraz piękniejsze i doskonalsze. Wiem, że Ty też o tym marzysz jak wielu innych. Sylwetka rzymskiego gladiatora jest obecnie jak najbardziej w modzie. Wiem, jak pomóc ci w tym, byś udoskonalił swoją sylwetkę właśnie na taki […]

Magia spalacza tłuszczu

odżywka

Mówiąc o spalaczach tłuszczu, nie możemy wskazywać na to, że są to produkty działające w jakiś cudowny sposób, bez naszego wysiłku. Owszem, mamy obecne na rynku spalacze tłuszczu, które rzekomo odznaczają się takim samym potencjałem w przypadku osób aktywnych ruchowo jak i tych, którzy nie ćwiczą, aczkolwiek nie należy do końca wierzyć zapewnieniom o takim […]

Tłuszcze w maśle orzechowym

odżywki

Można tu i ówdzie usłyszeć, że masło orzechowe może dla nas być wyłącznie źródłem tłuszczów i tak naprawdę nie mamy z jego spożywania żadnych innych korzyści. Czy jednak tak jest naprawdę, czy też może mówimy w tym miejscu o jakimś micie niemającym wiele, a nawet nic wspólnego z rzeczywistością? Okazuje się, że masło orzechowe to […]

Czym jest białko serwatkowe?

Białko serwatkowe jest obecnie uznawane za jedną z najlepszych dostępnych na rynku odżywek sportowych. W tym miejscu chcemy zatem zapytać o to, czym jest owo białko serwatkowe? Oczywiście jest to suplement diety dla sportowców, aczkolwiek nie o taką definicję nam w tym miejscu chodzi. Białko serwatkowe jest to bowiem odżywka sportowa, która powstaje z serwatki. […]

Komórki macierzyste

ciąża

Krew pępowinowa zawiera komórki macierzyste, które mają niezwykłe zdolności przekształcania się w najróżniejsze inne komórki znajdujące się w ciele człowieka.

dziennikarstwo obywatelskie, ciekawe artykuły, publikacje, artykuły do przedruku, presell page