Archiwum kategori ‘Zdrowie’

Gorączka i dreszcze – podstawowe objawy jesiennej choroby

Sezon przeziębień przypada na miesiące jesienne i zimowe, choć najczęstszą zachorowalność na grypę odnotowujemy w okresie, w którym ciepłe lato przechodzi w chłodniejszą jesień. Nagły spadek temperatury otoczenia osłabia nasz organizm, a także staje się ogromna próbą dla układu odpornościowego.

Wpływ białka na nasze mięśnie

odżywki

Proces budowania masy mięśniowej na pewno musi trwać przez określony czas. U niektórych osób mówimy o nieco dłuższym czasie, inni zadowalający poziom masy mięśniowej osiągają nieco szybciej. Aby móc mówić o przyroście masy mięśniowej, muszą być spełnione określone warunki. Przede wszystkim musimy mówić o bardzo ściśle przestrzeganej diecie, dzięki której trening będzie bardziej efektywny. Po […]

Podstawowy podział białek

fitness

Białka są tym elementem, z którego w dużej mierze złożony jest nasz organizm i jest to składnik, którego w naszym organizmie nie może zabraknąć, gdyż jego niedobór to po prostu znaczące pogorszenie się stanu naszego zdrowia. My w tym miejscu chcemy w sposób szczególny wskazać na taki aspekt, jakim jest podział białek, na podstawowy podział […]

Implanty zębowe – nowoczesne rozwiązanie

implant zębowy

Choroby zębów i przyzębia, wady anatomiczne aparatu żucia, wypadki komunikacyjne – przyczyn utraty zębów jest wiele. A skuteczne rozwiązanie tylko jedno. Dla uzupełnienia zarówno pojedynczych, jak i mnogich braków zębów, najlepiej zastosować implanty stomatologiczne. To bardzo wygodne i niezwykle estetyczne rozwiązanie.

Zadbaj o skórę latem

Lato to czas urlopów i błogiego odpoczynku, jednak dla naszej skóry jest to okres wzmożonego bombardowania jej szkodliwymi czynnikami. Wszyscy wiemy jak zgubne może być dla skóry zbyt intensywne opalanie, ale mało kto zdaje sobie sprawę, że równie szkodliwe mogą okazać się np. kąpiele w słonej lub mocno chlorowanej wodzie. Jeśli dodamy do tego spożywanie […]

Nowości kosmetologii

Pośpiech, zła dieta, stres to wszystko powoduje że nasza cera jest wiotka i sucha. A stąd już tylko krok do zmarszczek, oznak starzenia się skóry. Czy piękna, gładka skóra? Kto powiedział, że jest to tylko zarezerwowane dla młodych osób? Dziś w dobie rozwoju kosmetologi, każdy może skorzystać z mezoterapii igłowej. Metoda znana jest od lat, […]

Ziołowe leczenie przeziębienia

Przeziębienia dopada każdego z nas, bez jakichkolwiek wyjątków. Warto jednak zdać sobie sprawę, iż w przypadku, kiedy zacznie nam doskwierać, wcale nie trzeba od razu biec do apteki po popularne leki bez recepty. W pierwszej kolejności warto spróbować leków ziołowych, które można zakupić nie tylko w aptece, ale także w sklepach zielarskich. Bardzo często, przeziębienie […]

Komu białko serwatkowe pomoże?

sport

Każda sportowa odżywka ma swoje ścisłe przeznaczenie, każda ma bardzo ściśle określoną grupę swoich odbiorców i każda powinna być stosowana zgodnie z określonymi zasadami. Nie inaczej jest w przypadku białka serwatkowego. Na chwilę obecną powiemy o białku serwatkowym, jako o jednym z bardziej popularnych i jednocześnie też jednym z bardziej skutecznych sportowych suplementów diety. Białko […]

Czynniki sprzyjające stresowi

stres

Nie wydaje się nam, że w czasach, gdy znana nam cywilizacja znajdowała się w powijakach, gdy po prostu nie było żadnych nowoczesnych technologii, to mimo wszystko ludziom żyło się lepiej? Byli oni bardziej ze sobą zżyci i byli po prostu szczęśliwsi? Przede wszystkim jednakże jeśli spojrzymy kilka wieków wstecz, to na pewno nie znajdziemy tam […]

Dobrze mieć odpowiednie zabezpieczenie medyczne

Każda organizowana impreza masowa wymaga odpowiedniego zabezpieczenia. Organizatorzy muszą spełniać szereg wymagań i zapewnić stosowny poziom bezpieczeństwa. Dotyczy to zarówno służb porządkowych, stewardów, ochrony oraz ratowników medycznych. Odpowiednie zabezpieczenie medyczne imprez powinno polegać na wydzieleniu specjalnych pomieszczeń na punkty medyczne, które trzeba wyposażyć zgodnie ze standardami.

dziennikarstwo obywatelskie, ciekawe artykuły, publikacje, artykuły do przedruku, presell page