Archiwum kategori ‘Dieta’

Nałogi a efekt odchudzania

Na to, czy odchudzanie będzie przebiegać w sposób przyjemny i przyniesie pożądane efekty, czy też okaże się zbyt wysoko postawioną poprzeczką, decyduje jak wiadomo ogromna ilość czynników. Często jednak pojawiają się wśród osób zrzucających kilogramy pytania odnośnie tego, jak szybko schudnąć przy nałogach. Czy palenie papierosów ma wpływ na skuteczne odchudzanie? Czy spożywanie alkoholu rzeczywiście […]

Profesjonalna obsługa imprez okolicznościowych

Organizacja wszelkiego rodzaju imprez okolicznościowych jest kwestią stosunkowo wymagającą, szczególnie na dzień dzisiejszy kiedy klienci stają się coraz bardziej wysmakowani w kwestii tego co zaoferuje im organizator. Wobec powyższego też, należy tutaj dość umiejętnie podejść do kwestii zapewnienia gościom wszelkich rozrywek, wygód, oraz rzecz jasna posiłków, tak aby każdy z nich był w stu procentach […]

Obiady nie zawsze są czasochłonne

Przy codziennym zabieganym trybie życia coraz trudniej dbać o zdrowe posiłki. Przeświadczenie, że obiad zarówno treściwy jak i bogaty w witaminy robi się godzinami jest coraz powszechniejsze. Jeżeli rodzina wraca do domu w podobnych godzinach warto się zastanowić czy zrobienie szybkiego ale zdrowego posiłku nie jest lepsze niż odgrzewanie wcześniej przyrządzonych posiłków, które często nie […]

Wiosenne odchudzanie

Po długiej i mroźniej zimie w końcu pojawiła się długo wyczekiwana wiosna. Znacznie wyższe temperatury pozwoliły nam na zrzucenie ciepłych płaszczy czy swetrów i w dalszym ciągu czekamy na pojawienie się słonecznego lata. Jednak po zimie zostaje nam również znacznie poważniejszy problem. Wiele osób przez zimę nabiera dodatkowych zbędnych kilogramów, których niestety później ciężko się […]

Czy da się zjeść dobrze w pracy?

zdrowe odżywienie

Jedz zdrowo! Dbaj o dietę! Uważaj, co jesz! Takie przestrogi czytasz w każdym poradniku antystresowym, dotyczącym odchudzania czy zdrowia. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Przeważnie wychodzisz z domu wcześnie rano, wracasz wieczorem lub późnym popołudniem i nie masz czasu w ciągu dnia zjeść porządnego obiadu.

dziennikarstwo obywatelskie, ciekawe artykuły, publikacje, artykuły do przedruku, presell page