Archiwum kategori ‘Dieta’

Kasza gryczana – bogactwo krzemu

kasza gryczana

Kasza gryczana powstaje z nasion gryki. W Polsce produkuje się z gryki też kaszę krakowską. Kasza gryczana jako jedyna ze wszystkich kasz nie należy do zbóż, lecz do rodziny traw. Kwitnie na przełomie lipca i sierpnia. Większość naszych krajowych upraw znajduje się na Lubelszczyźnie. Gryka jest od rośliną od tysięcy lat stosowaną w medycynie wschodniej. […]

Dieta z dowozem do domu.

Każdy z nas niejednokrotnie korzystał już z usług dowozu posiłków do domu, aczkolwiek mało kto wie, iż na chwilę obecną możliwe jest także zamówienie do domu w pełni dietetycznego wyżywienia, a to za sprawą firm gastronomicznych, które świadczą jednocześnie usługi cateringu dietetycznego. W razie zaistnienia takiej konieczności, wystarczy odpowiednio złożyć zamówienie, a będziemy mogli nawet […]

Wyższość kofeiny bezwodnej

kofeina bezwodna

Zasadniczo większość z nas utożsamia kofeinę z kawą. Oczywiście jest to jak najbardziej słuszne, gdyż kofeina w kawie występuje i dzięki temu kawa ma działanie pobudzające. Jednakże kawa to nie jedyny produkt, który zawiera kofeinę. W tym miejscu chcemy wskazać na kofeinę bezwodną, jako na produkt najbardziej skuteczny z możliwych.

Dobroczynne koncentraty WPC

WPC

Koncentraty WPC są tymi suplementami diety, które bez wątpienia mają tylko i wyłącznie korzystny wpływ na ludzki organizm. Mówiąc o WPC musimy oczywiście wskazać na jego stosowanie przez osoby trenujące. WPC to Whey Protection Concentrate, czyli koncentrat białka serwatkowego. Jak wiadomo, białko jest podstawą budowania masy mięśniowej, a białko serwatkowe ma w tym względzie szczególne […]

Tapioka – skrobia z manioku

Tapioka jest produktem skrobiowym pozyskiwanym z manioku – rośliny z rodzaju krzewów i bylin rosnących w Ameryce Południowej i Środkowej. Słowo „tapioca” pochodzi od słowa oznaczającego skrobię w języku Tupí. Maniok jest rośliną o różnokolorowych gałęziach i dużych bulwach przypominających ziemniaki. Maniok stanowi najpopularniejszy składnik diety ludzi na całym świecie, zaraz po pszenicy i ryżu.

Smaczne i zdrowe kasztany jadalne

kasztany jadalne

Kasztany jadalne to owoce pochodzące z drzewa kasztanowca. Kasztanowiec uprawiany jest już od XVI w na terenach Półwyspu Bałkańskiego. Powszechnie występują nad Morzem Śródziemnym, w Azji mniejszej i na Kaukazie. Warto wspomnieć, że drzewo to nie jest wcale spokrewnione ze znanym w Polsce kasztanowcem. W nasionach kasztanowca znajduje się dużo skrobi, cukru oraz tłuszczu. Poza […]

Skuteczność suplementów

Póki jesteśmy młodzi, póki jesteśmy pełni energii, póki nic nam nie dolega, nie mamy żadnych problemów natury zdrowotnej, to zasadniczo mało, kto z nas myśli o tym, aby poprawiać swoje zdrowie poprzez stosowanie jakichkolwiek suplementów diety. Mowa oczywiście o tych prozdrowotnych, gdyż na rynku mamy również obecne suplementy diety dla sportowców, a te jak wiemy, […]

Sok z noni na problemy zdrowotne współczesnego człowieka

Noni rośnie jako krzew lub wiecznie zielone drzewo w regionach Ameryki Południowej. Właściwości i działanie tej rośliny już od dawna doceniają mieszkańcy Polinezji. Noni, zwana także morwą indyjską osiąga od 3 do 7 metrów wysokości. Jej owoce nabierają zielono-żółtego koloru, gdy już dojrzeją. Owoce noni, a w szczególności wyciskany z nich sok, są reklamowane jako […]

Zielone złoto – olej z pestek dyni

Olej z pestek dyni otrzymywany jest z nieprażonych pestek dyni, które są tłoczone na zimno. W ten sposób powstaje gęsty brązowy olej o orzechowym zapachu i smaku. Olej nie zawiera sztucznych barwników i konserwantów. Należy do gatunku olei nieschnących, czyli takich, które nie podlegają utlenianiu.

Precyzyjne proporcje

zma

W czym tkwi sekret suplementu diety o nazwie ZMA? Bynajmniej nie chodzi o to, że zawiera cynk, magnez oraz witaminę B6, gdyż te minerały mamy obecne w wielu pokarmach, w wielu różnych suplementach diety nie tylko dla sportowców. ZMA to suplement, który zyskał swoją popularność przez to, że posiada idealnie dobrane proporcje powyższych składników. Przekłada […]

dziennikarstwo obywatelskie, ciekawe artykuły, publikacje, artykuły do przedruku, presell page