Archiwum kategori ‘Sport’

Wymogi dla przyszłych trenerów osobistych

trener

Trener personalny to osoba, przed którą stoi bardzo ciężkie zadanie. Tak naprawdę, bowiem poza wiedzą, która jest niezbędna, trener personalny musi poradzić sobie z psychiką ludzi, z którymi pracuje. Trener personalny musi potrafić przysłowiowo wziąć klienta za rękę i przeprowadzić go przez świat aktywności fizycznej. W związku z tym każda osoba, która chce zostać trenerem […]

Czym są sterydy ?

sterydy

Sterydy zwane są także, jako steroidy a ich cechą charakterystyczną jest to, że posiadają bardzo silne właściwości przeciwzapalne, a tym samym z ich pomocą możemy leczyć z wielu różnorodnych chorób zarówno dzieci jak i osoby dorosłe. Jednakże sterydy nie tylko pomagają nam zwalczać schorzenia, ale także często stosowane są, jako doping w sporcie, mimo faktu, […]

Trening dwukierunkowy

sport

Jeśli spojrzymy na siłownie, z pewnością możemy powiedzieć, że jest to dosyć popularne miejsce. Bardzo wiele osób ciężko trenuje, aby móc pochwalić się większą masą swoich mięśni, aby móc zyskać większą siłę i lepszą kondycję. Trening na siłowni, to jednak również druga strona medalu. Podnoszenie ciężarów czy też inne ciężkie ćwiczenia to jednocześnie też spore […]

W trosce o zawodników

Rugby to bardzo specyficzna dyscyplina sportowa. Z jednej strony musimy mówić o ciekawym widowisku, a z drugiej strony na pewno trzeba to podkreślić, że uprawianie tej dyscypliny sportowej wiąże się z pewnym ryzykiem. Rugby to sport, który wymaga od zawodników żelaznej dyscypliny, który wymaga ciężkiej pracy, który wymaga określonych cech, bez których uprawianie rugby jest […]

Nauka pływania jako sposób na zdrową rekreację

W ostatnim czasie można zauważyć rosnące zainteresowanie nauką pływania. Rozwiązanie to posiadają w swojej ofercie praktycznie wszystkie pływalnie, a co ważniejsze, z oferty tej mogą korzystać zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Analizując tę kwestię należy zwrócić uwagę na to, jaki charakter ma nauka pływania.

Historia surfingu

Z trudem można znaleźć równie ekscytujący, co relaksujący sport. Z jednej strony jest to walka z nieokiełznanym żywiołem, z drugiej wymaga od nas spokoju, cierpliwości i znajomości morza. A sama historia ślizgania się po falach jest znacznie dłuższa niż nam się zdaje. Początki surfingu… Tak dawno jak istnieje człowiek i morze, tak długo mogliśmy zaobserwować […]

Sporty walki

Od początku istnienia ludzkości ludziom towarzyszyły sporty walki. Ciężko było nazwać jej sportem, bo były bardzo prymitywne i niezwykle brutalne i krwawe. Boks, jaki znamy dziś został zapoczątkowany w XIX wiecznej Anglii w której opublikowano zbiór zasad, który jako pierwszy wprowadził obowiązek używania rękawic. W dzisiejszych czasach boks jest niezwykle złożonym i wymagającym sportem. Nie […]

Kilka atrakcyjnych planów na wakacje

W tym tekście postaram się wskazać państwu jak w atrakcyjny sposób można spędzić wakacje. Będą to wskazówki które pomogą państwu w wyborze odpowiednich planów które być może mogą okazać się bardzo atrakcyjne – szczególnie w przypadku braku planów i gdy dysponujecie pewną gotówką. Zazwyczaj wakacje nie należą do najdroższych ponieważ sposoby które przedstawię będą należeć […]

dziennikarstwo obywatelskie, ciekawe artykuły, publikacje, artykuły do przedruku, presell page